[천기누설] 브로콜리 새싹 효능과 부작용1 [천기누설] 브로콜리 새싹 효능과 부작용, 섭취방법 브로콜리 새싹이란? 브로콜리 씨앗이 발아 후 3~4일 정도 자란 새싹이 브로콜리 새싹입니다. 실험자들의 활성산소 제거에 도움을 준 브로콜리 새싹 3~4일 동안 재배해 노란빛을 띠는 게 특징인 브로콜리 새싹 브로콜리 새싹이 항암에 도움이 되는 이유는? 강력한 항산화 보호 물질인 설포라판과 인돌 아스코르빈산을 가지고 있어서 항암효과는 물론 노화방지 비만예방, 혈관질환을 예방하는 데도 도움을 주고 있고요, 또한 식이섬유와 베타카로틴이 항암효소를 활성화시켜 암 예방에 도움을 주기도 합니다. 설포라판은 활성산소가 만드는 산화 스트레스를 감소시켜 독소 배출과 지방 분해 촉진 및 체중 감량에 도움이 됩니다. 브로콜리 새싹이 콜레스테롤 저하와 비만 억제에 도움이 된다는 연구도 발표된 적이 있는데요, 브로콜리 새싹에 함.. 2021. 6. 18. 이전 1 다음
