피부관리6 와인으로 피부 관리하는법 6가지 와인 피부 관리법 , 처음 들어 보는 분들도 많을 거예요. 와인을 마시기만 했지 와인으로 피부를 관리한다는 생각은 못 했는데요. 막연히 와인에 좋은 성분이 많이 들어있어 몸에 좋다는 얘기만 듣고 즐겨 마시기만 했는데요. 와인으로 하는 피부 관리법 알아보아야겠죠? 와인 이제 먹지 말고 피부에 양보하세요. ※ 와인의 효능 황산화제를 주체로 하는 화장품이 많이 나오고 있는데요. 와인에는 폴리페놀이라는 항산화 물질이 많이 들어있어요. 폴리페놀은 포도 껍질과 씨에 많이 함유되어 있는데요. 레드와인 발효 시 포도 껍질과 씨를 함께 발효시키고 오크통에서도 우러나온다고 해요. 폴리페놀은 우리 몸에서 활성산소(free radicals)를 제거하는 효능이 있는데요. 폴리페놀은 피부의 주름을 증가시키고 피부 노화를 유발한다.. 2021. 7. 30. 스키장 에서 기억해야 할 피부관리법 스키 타기 전후 피부관리법 , 겨울철 스포츠의 최고라고 하면 단연 스키를 손꼽을 텐데요. 스키장을 자주 찾는 스키어, 보더들에게는 겨울이 최고의 계절이지만 스키장만큼 피부를 상하기 쉬운 곳도 없는 게 사실이에요. 차가운 바람과 설원에 반사되는 자외선으로 망가지기 쉬운 피부, 스키장에서 기억해야 할 피부관리법 알아볼까요? ※ 스키 타기 전후 피부관리법 1. 스키 타기 전, 보습 스키장에서 스키를 즐기며 맞는 차가운 바람에 맞서기 위해서는 보습을 철저히 해주어야 해요. 스키장에서 차가운 바람에 장시간 피부가 노출되면 수분을 빼앗겨 건조해지기 쉬운데요. 수분을 뺏기지 않기 위해 보습 성분이 함유된 수분 크림으로 피부에 수분 보호막을 씌어주는 것이 좋아요. 2. 자외선 차단 설원에 반사되는 자외선은 바다나 들에.. 2021. 7. 29. 피부 노화 불러오는 안좋은 습관 피부 노화 불러오는 안 좋은 습관 알고 계시나요? 피부는 관리하기에 따라 확연한 차이가 나타나는데요. 특히 주름살이 생기고 피부 탄력이 떨어지는 노화 현상은 여러 생활습관이 원인인데요. 평소 생활습관 중 피부 노화를 불러오는 습관만 개선해도 피부 노화를 늦추는 데 큰 도움이 되어요. 피부 노화 불러오는 안 좋은 습관 알아볼까요? ※ 피부 노화 불러오는 안 좋은 습관 1. 수면 부족 잠을 깊이 자지 못해 항상 잠이 부족하거나 불규칙하면 피부가 거칠어지고 눈 밑 다크서클이 심해지며 피부 노화가 촉진된다는 사실 알고 계시죠? 매일 숙면을 취한다면 가장 좋은 일이지만 바쁜 일상으로 수면시간이 부족하다고 해도 될 수 있는 대로 하루 권장 수면시간인 7~8시간 정도는 잠을 자는 것이 좋아요. 만약 권장시간을 채울 .. 2021. 7. 28. 피부를 좋게 만드는 생활 속 방법 10가지 외모는 타고나지만, 피부는 가꿀 수 있다. 건강하고 아름다운 피부를 가진 사람은 생기가 넘쳐 보인다. 우리가 피부 가꾸기에 돈을 쓰는 이유다. 그렇다고 피부를 가꿀 때 많은 돈을 투자할 필요는 없다. 가령 '나쁜 습관'만 버려도 좋은 피부를 가질 수 있다. 많은 돈을 들여 스킨케어를 하기 전 생활 속에서 돈을 적게 들여 피부를 가꿀 수 있는 방법을 알아보려 한다. 피부를 좋게 만드는 방법 10가지를 알아보자. 1. 세안 전 손 씻기 생각보다 많은 사람이 세안하기 전 손을 씻지 않는다. 클렌징 폼을 쓰면서 자연스럽게 손이 씻길 거로 생각하는지도 모르겠다. 손은 각종 세균과 오염물질이 있다. 그렇기 때문에 손을 씻지 않고 세안을 하는 것은 피부에 세균을 직접 닿게 하는 것이다. 세안하기 전 반드시 손 씻는 .. 2021. 7. 22. 피부 좋아지는 습관 3개의 층으로 구성된 피부는 외부의 자극이나 외상으로부터 우리 몸을 일차적으로 보호하고, 체온을 유지해주는 등의 중요한 역할을 수행하고 있는데요. 특히 인체 내부의 기관과는 달리 외부에서 볼 수 있기 때문에 미적인 부분과도 매우 큰 연관이 있습니다. 이러한 중요한 역할을 하는 피부를 제대로 관리하지 않으면 노폐물과 독소 등이 쌓임과 동시에 염증 생성을 유발해 각종 피부 트러블과 기미, 잡티, 주근깨 등을 일으키고, 관련 질환들의 발생으로 이어질 수 있습니다. 피부는 태생적으로 타고나는 부분이 있긴 하지만 어떻게 관리하느냐에 따라서 피부 상태가 크게 달라지게 되는데요. 여러 시술 과정을 통해 피부 상태를 개선시키는 것도 하나의 방법이 될 수 있지만 평소 피부를 좋게 하는데 도움이 될 생활 속 방법들을 꾸준.. 2021. 7. 6. 피부에 좋은 차 15가지 밤낮으로 기온의 편차가 심한 환절기에는 피부가 건조해지고 푸석푸석해지기 쉬워지는데요. 이렇게 건조하고 메마른 피부를 관리하기 위해서는 건강한 식습관이 무엇보다도 중요하다고 할 수 있겠습니다. 특히나 촉촉하고 탄력 있는 피부를 유지하고 가꾸기 위해서는 풍부한 수분 공급과 더불어 여러 비타민 등이 필수적인 요소라고 할 수 있는데요. 그래서 오늘은 피부를 건강하게 하는데 이로운 효능을 가지고 있는 여러 차들에 대해 하나하나 알아보도록 하겠습니다. ※ 피부에 좋은 15가지 차 1. 주름개선 및 피부미용에 효과적인 로즈힙차 첫 번째 소개해드릴 차는 로즈힙차인데요. 감미로운 향과 맛으로 향신료와 오일로 두루 이용되는 로즈힙에는 비타민C 성분이 풍부하게 함유되어 있는데, 이 양이 레몬에 비해 무려 30배에 달하는 양.. 2021. 6. 21. 이전 1 다음
