감자팩 효능 및 부작용
가지과에 속해 있는 감자는 쌀과 밀, 옥수수 등과 함께 세계 4대 식량 작물 중 하나로 꼽히는 식재료인데요. 담백한 맛과 부드러운 식감으로 삶아서 먹거나, 굽고, 기름에 튀겨 먹는데요. 볶음과 전, 국, 탕 등의 요리 재료로 뿐만 아니라 각종 가공식품의 주된 재료로도 활용도가 무척 높다고 할 수 있습니다. 그리고 감자에는 땅속의 사과라는 별칭답게 풍부한 비타민C를 함유하고 있으며, 전분과 식이섬유, 칼륨, 철분 등의 영양소들의 함량도 높아 위 건강, 혈압 조절, 빈혈 예방 등에 유익한 작용을 하는 것으로 알려져 있습니다. 이렇게 다양한 효능을 지닌 감자는 팩으로 이용하게 되면 피부 건강에 탁월한 작용을 하게 된다고 하는데요. 특히 강한 자외선으로 피부가 손상되기 쉬운 여름철 피부 관리를 위해 사용하면 보..
2021. 7. 5.
