곰취의효능1 곰취의 효능 및 부작용, 보관법, 먹는 방법 곰취는 깊은 산속 곰이 먹는다 하여 곰취로 불리는데요, 톡 쏘는 맛이 아닌 부드럽게 쌉싸름한 맛과 은은하게 풍기는 상큼한 향이 특징이라고 합니다. 나른한 봄철 잃어버린 입맛을 돋우고 춘곤증 등 피로회복에 좋은 곰취에 대해 지금부터 자세히 알아보겠습니다. 곰취 칼로리 : 100g당 23kcal 곰취 제철 : 4월 말~ 6월 초 ※ 곰취의 효능 1. 항암효과 곰취에는 항산화 성분이 뛰어난 베타카로틴과 비타민C 성분이 풍부하게 함유되어 있어 암을 유발하는 각종 유해물질을 없애줄 뿐 아니라 면역력을 향상해 암세포의 증식과 전이를 억제함으로써 암 예방에 도움을 준다고 합니다. 2. 혈관건강 곰취에 풍부하게 함유된 칼륨, 베타카로틴 성분은 혈관 내 노폐물 배출을 도와 혈액 순환이 원활하게 돕고 혈행이 개선됨에 따라.. 2021. 4. 14. 이전 1 다음
