꿀 효능과 부작용1 꿀 효능과 부작용, 보관법, 먹는 법, 궁합이 좋은 음식 꿀은 꿀벌이 꽃에서 채집해서 축적한 감미료를 말하는데요. 고대 그리스 제신들의 식량으로 쓰였다고 할 정도로 인류 역사에서 가장 오래된 건강식품 중 하나입니다. 꿀은 꿀을 채집하는 벌의 종류에 따라 양봉꿀과 토종꿀 등으로 나누어지며, 채집하는 꽃의 종류에 따라서 아카시아 꿀, 밤꿀, 유채꿀 등등으로 분류됩니다. 진한 달콤함이 특징인 꿀은 그냥 먹기도 하고 물이나 차에 넣어 마시거나 제과나 제빵 등의 주재료로 이용되기도 합니다. 또한 꿀은 풍부한 영양성분으로 우리 몸을 이롭게 하는 여러 효능들이 많이 있다고 알려져 있습니다. ※ 꿀 효능 꿀은 살균력이 뛰어나므로 바이러스로부터 몸을 보호하는 기능을 합니다. 특히 꿀의 단맛 성분에 포함된 과당, 포도당, 올리고당은 위장과 변비에 좋은 기능이 있습니다. ◎ 위장.. 2021. 5. 27. 이전 1 다음
