늙은호박부작용1 늙은 호박의 효능과 부작용, 궁합음식, 늙은 호박 보관법 늙은 호박은 아주 많이 익어서 겉이 단단하고 속씨가 잘 여문 호박을 말하는데 맷돌호박이라고도 하며 늙은 호박은 잘 익을수록 당분과 영양분이 더 증가한다고 합니다. 또한 호박은 척박한 땅에서도 잘 자라며 가뭄에도 강하고 병충해도 강하다고 합니다. 호박의 노란빛은 카로티노이드, 베타카로틴 성분이 풍부하여 우리 몸에 좋은 효능을 가지고 있습니다. 늙은 호박 칼로리 : 100g당 27kcal 늙은 호박 제철 : 10 - 12월 늙은 호박 원산지 : 남아메리카 대륙 ◎ 늙은 호박 효능 1. 면역력 강화 늙은 호박에는 베타카로틴, 비타민, A, C 성분이 풍부해 체내 세포 손상을 방지하고 항산화 작용을 통해 활성산소를 제거하여 외부의 세균과 바이러스를 차단하여 면역력을 증진시켜 잦은 질병을 예방할 수 있습니다. 2.. 2021. 4. 18. 이전 1 다음