라마즈 분만-호흡법1 라마즈 분만-호흡법, 이완법, 연상법 라마즈 분만은 분만의 고통을 최소화하는 반사 요법입니다. 출산 중의 통증을 아주 없앨 수는 없습니다. 하지만 호흡법으로 건강한 아기를 출산할 수도 있고 임산부에게도 출산 시까지 두려움의 출산이 아닌 행복한 출산이 될 수 있는 호흡법을 익힘으로써 정신적인 안정에도 많은 도움이 됩니다. 또한 여성 혼자만의 분만이 아닌 아빠가 앞으로 태어날 아기 탄생에 동참할 수 있는 가족이 함께하는 출산법이기도 합니다. 그럼 이제부터 라마즈분만에 대해 알아보겠습니다. 라마즈 분만법은 크게 호흡법, 이완법, 연상법으로 구분됩니다. 그중 라마즈 호흡법이라는 이름으로 가장 많이 알려져 있고 이 세 가지 요소가 모두 합을 이룰 때 효과가 가장 크게 나타납니다. ※ 라마즈 호흡법 라마즈 분만법에서 가장 주된 훈련은 바로 호흡법입니다.. 2021. 7. 9. 이전 1 다음
