락교의 효능1 락교의 효능 락교는 부추속에 아스파라스서목 부추과 부추속에 속하는 속씨식물입니다. 염교라고도 합니다. 원산지는 중국 중동부이고 베트남이나 인도의 히말라야 지역에서 자생합니다. 또한 일본과 중동 등지에서도 재배됩니다. 락교는 생김새가 부추와 비슷하고 줄기는 미늘에 싸인채로 땅속에 파묻혀 있으며 꽃은 자주색입니다. 락교는 주로 장아찌로 담가 먹으며 락교에는 칼슘, 칼륨, 엽산 식이섬유, 여러 가지 비타민 당질들을 포합하고 있습니다. 락교는 산후조리, 부종, 정장, 부인병, 오한 발열 완화에 좋습니다. 그럼 락교 효능을 구체적으로 알아보겠습니다. 1. 위장 기능 개선에 효과가 있다. 락교는 수용성 식이섬유의 일종인 푸루쿠탄 성분이 풍부하게 들어 있습니다. 이 성분은 담즙 분비를 활성화해주기 때문에 위액을 분비해 주어 위장.. 2021. 6. 16. 이전 1 다음
