마테차 효능과 부작용1 마테차 효능과 부작용 마테차는 마테의 잎을 건조한 찻잎을 뜨거운 물로 우려낸 남미의 전통차로써, 파라과이 차라고도 불립니다. 마테차는 남아메리카의 열대우림에서 주로 자생하며 홍차, 녹차, 커피 등과 전 세계적으로 가장 인기가 많은 기호음료이기도 합니다. 또한 마테차는 비타민 및 미네랄 성분의 함유량이 매우 높기 때문에 마시는 샐러드라는 별칭이 있을 정도로 뛰어난 효능을 인정받고 있습니다. ※ 마테차 효능 1. 심신안정 마테차에 들어있는 트립토판, 콜린 등의 성분들이 신경을 이완시켜주는 작용을 함에 따라 심신안정에도 많은 도움이 된다고 합니다. 또한 마테차에 들어있는 마테인 성분은 스트레스를 완화하고, 신경을 안정시켜주는 작용에도 도움을 주기 때문에 우울증을 예방하고 개선하는데도 큰 도움이 된다고 합니다. 2. 다이어트 마테차.. 2021. 5. 31. 이전 1 다음
