말굽버섯 효능 6가지1 말굽버섯 효능 6가지 말굽버섯은 구멍장이 버섯과 에 속하며 너도밤나무, 자작나무, 단풍나무 등의 활엽수에 무리를 지어 서식하는 버섯입니다. 우리나라를 포함한 북반구 온대 이북지역에 분포하고 있는 말굽버섯은 기원전 8000년 전의 유적에서도 발견되어 가장 오래된 버섯 중 하나로 알려져 있는데요. 베타글루칸을 비롯한 영양성분이 풍부하여 예로부터 한방에서는 다양한 병을 치료하는 약재로 많이 이용되어 왔다고 합니다. 그러면 말굽버섯에는 어떤 성분들이 있고, 우리 몸에 어떤 이로움을 주는지 지금부터 알아보도록 하겠습니다. ※ 말굽버섯의 6가지 효능 1. 당뇨 개선 말굽버섯에 풍부하게 함유되어 있는 베타글루칸이라는 다당체가 인슐린의 분비를 촉진시켜줄 뿐만 아니라 혈당 조절에 뛰어난 작용을 하여 당뇨증상을 개선하고 예방하는데 효과적이라고.. 2021. 6. 26. 이전 1 다음
