무즙을 자주 섭취하면 일어나는 변화 5가지1 무즙을 자주 섭취하면 일어나는 변화 5가지 아삭한 식감을 자랑하는 무는 밭에서 나는 인삼으로 불릴 정도로 영양분이 풍부한데요. 무즙을 자주 섭취하는 것만으로도 피부를 보호하고, 면역력을 강화할 수 있으며, 고혈압을 예방할 수 있습니다. 또한, 소화 개선 및 다이어트에도 도움이 되는데요. 무즙을 자주 섭취하면 일어나는 변화 5가지를 소개합니다. 1. 피부 보호 무에 포함된 비타민 C, 비타민 B, 아연 등은 피부 건강 관리에 도움을 줍니다. 또한, 무의 풍부한 수분 함량은 피부를 촉촉하게 유지하는 효과가 있는데요. 살균 특성을 포함하고 있어서 발진이나 균열과 같은 피부 문제를 해결할 수 있습니다. 2. 면역 체계 강화 무에는 다양한 영양소와 함께 비타민 C가 풍부하여 면역 체계를 개선하는 효과가 있는데요. 활성산소로부터 몸을 보호하여 질병이나 세균.. 2021. 8. 2. 이전 1 다음
