브로콜리새싹 효능1 브로콜리 새싹 효능 브로콜리는 세계 10대 슈퍼푸드에도 선정될 정도로 그 뛰어난 효능을 인정받고 있는 건강채소인데요. 설포라판을 비롯한 갖가지 비타민과 무기질로 암을 예방하는 것뿐만 아니라 면역력 증진, 건강한 피부를 관리하는데 뛰어난 작용을 합니다. 또한 브로콜리가 씨앗을 발아한 이후 3~4일 정도 되는 어린싹을 말하는 브로콜리 새싹 역시 그 뛰어난 효능으로 브로콜리 못지않은 슈퍼푸드로 인정을 받고 있는데요. 그래서 오늘은 브로콜리 새싹의 효능에는 어떤 것들이 보다 자세히 다뤄보도록 하겠습니다. ※ 브로콜리 새싹 효능 1. 면역력 강화 브로콜리의 가장 대표적인 효능이라고 한다면 바로 설포라판 성분이라고 할 수 있습니다. 브로콜리 새싹에 함유된 설포라판 성분은 브로콜리에 비해 무려 20배가 넘는 양이 함유되어 있다고 하는데.. 2021. 6. 18. 이전 1 다음
