빌베리 효능 6가지1 빌베리 효능 6가지 빌베리는 블루베리의 야생종입니다. 빌베리는 블루베리와 비슷하게 생겼지만, 색이 더 진하고 영양성분은 블루베리에 비해 월등히 높습니다. 빌베리는 다른 베리류에 비해 안토시아닌과 폴리페놀 함량이 높고 특히 블루베리에 비해 안토시아닌 함량이 4배 정도 높아요. 빌베리는 블루베리의 조상 격으로 아메리칸 인디언의 식용, 약용으로 사용되었고 1만 년의 역사를 가지고 있습니다. ※ 빌베리의 6가지 효능 1. 눈 건강 빌베리의 가장 대표적인 성분이라고 할 수 있는 안토시아닌 성분이 눈에 풍부하게 영양을 공급하고, 망막에 존재하며 붉은 빛을 감지하는 단백질 색소인 로돕신의 재합성을 촉진하는 작용을 통해 눈의 전반적인 건강증진에 뛰어난 효과가 있다고 합니다. 특히 장시간 스마트폰이나 TV, 모니터 등을 봄으로써 생길 .. 2021. 6. 26. 이전 1 다음