새조개 효능 5가지1 새조개 효능 5가지 조개는 이치목 새조개과에 속하는 어패류인데요. 새의 부리 모양과 비슷하게 생겨 새조개라는 이름이 붙여졌다고 해요. 산란기 이후의 겨울이 제철인 새조개는 뛰어난 맛과 쫀득쫀득한 식감으로 삶아서 먹거나 구이 등으로 많이 먹는데요. 풍부하게 함유된 타우린과 칼륨과 철분 등의 무기질 성분들의 풍부한 함량으로 우리 몸에 유익한 효능들도 다양하다고 알려져 있습니다. 그러면 지금부터 새조개의 다양한 효능들에 대해서 보다 자세히 알아보도록 합시다. !! 하나 주의할 점 새조개 제철은 1~2월이고 3월이 되면 향과 질감이 떨어진다고 합니다 ※ 새조개의 효능 1. 혈행 개선 새조개에 다량 함유된 타우린 성분과 칼륨 성분이 혈중 콜레스테롤 수치를 조절하고, 혈관 속 노폐물 배출을 도와 혈류의 흐름을 원활하게 개선시키는 작용.. 2021. 6. 19. 이전 1 다음
