스피루리나 효능 9가지1 스피룰리나·스피루리나 효능 9가지 스피루리나 혹은 스피룰리나는 남조식물 흔들말과에 속하는 다세포 생물인데요. 지구에서 가장 오래된 조류로 알려져 있으며 고대 아프리카 지역과 멕시코 지역에서 이용되었지만, 최근에 와서 그 뛰어난 효능을 인정받아 미래의 단백질원으로 각광받고 있는 슈퍼푸드입니다. 스피루리나에는 감마리놀레산, 엽록소, 각종 비타민과 미네랄이 풍부하게 함유되어 있으며, 특히 고단백 식품인 클로렐라에 비해 훨씬 더 많은 단백질이 들어있다고 하는데요. 이렇듯 풍부한 영양성분으로 몸을 건강하게 효능 역시 다양하게 있다고 합니다. 그러면 스피루리나에는 어떤 효능들이 있는지 지금부터 하나하나 알아보도록 하겠습니다. ※ 스피루리나의 9가지 효능 1. 노화방지 스피루리나에 풍부하게 함유되어 있는 담즙 색소인 피코사이아닌 성분의 강력한 항산화.. 2021. 7. 3. 이전 1 다음