양파즙 효능과 만드는 방법1 양파즙 효능과 만드는 방법 ˙ 부작용 ˙양파껍질차 만드는 법 건강에 대한 관심이 날로 높아지고 요즘 건강관리를 위해서 홍삼, 인삼과 더불어 양파나 양배추, 호박을 즙을 내어 드시는 분들이 많습니다. 그중에서도 많은 분들에게 인기 있는 양파즙! 양파는 우리가 즐겨먹는 과자의 원료가 되기도 하고 각종 음식에 들어가서 맛과 영양을 더해주는 역할을 합니다. 양파가 우리 인체에 좋다는 것은 익히 알고 있지만, 자세히 모르고 드시는 경우가 많습니다. 그래서 오늘은 양파즙 효능과 부작용에 대해서 알아보겠습니다. ※ 양파즙 효능 1. 혈액순환, 심혈관계 질환 예방 양파즙에는 양파의 퀘르세틴 성분이 녹아 있어 혈액 속에 필요하지 않은 지방과 콜레스테롤을 녹여주는 역할을 합니다. 그리고 혈액을 묽게 하는 작용으로 혈액의 점도를 낮춰 끈적거리지 않고 흐르기 쉽게 하며 혈액순환을 촉진.. 2021. 5. 25. 이전 1 다음
