얼그레이 효능 8가지 및 부작용1 얼그레이 효능 8가지 및 부작용 얼그레이는 운향과에 속하는 식물인 베르가모트의 향을 홍차에 입힌 차를 말하는데요. 19세기에 중국의 홍차가 영국에 높은 가격에 거래될 때, 이와 유사품을 만들기 위해 베르가모트 향을 입힌 것이 기원이라고 하는데요. 이 얼그레이라는 이름의 뜻은 당시 영국 수상이었던 찰스 얼 그레이라는 인물이 얼그레이 제조에 연관이 있다 하여 붙여진 이름이라고 합니다. 진한 오렌지색과 은은한 향이 특징인 얼그레이는 플라보노이드, 카테킨 및 여러 비타민과 미네랄 성분들이 골고루 함유되어 있기에 체내 유익한 효능들 역시 다양하게 있다고 하는데요. 그러면 얼그레이의 효능에는 어떤 효능들이 있는지 지금부터 하나하나 알아보도록 할게요. ※ 얼그레이의 7가지 효능 1. 면역력 강화 얼그레이의 대표적인 성분이라고 할 수 있는 카테킨 성.. 2021. 7. 4. 이전 1 다음
