칼슘 부족 증상1 칼슘 부족 증상 만약 우리 몸에 칼슘이 부족하게 되면 어떤 증상이 있을까요? 오늘 그 고민을 해결하도록 하겠습니다. 칼슘은 몸에서 가장 중요한 영양소 중 하나입니다. 칼슘의 99% 이상이 뼈와 치아에 저장되어 골격 기능과 구조를 지원합니다. 신체의 나머지 칼슘은 근육 수축, 혈관 수축 및 확장, 신경계를 통한 메시지 전송과 같은 다른 중요한 기능에 사용됩니다. 칼슘은 건강에 가장 중요한 미네랄 중 하나이지만 대부분의 사람들은 칼슘이 여전히 부족합니다. 실제로 한 연구에 따르면 미국 인구의 68%가 칼슘 결핍이라고 합니다. 칼슘 부족은 세계적인 건강 문제입니다. 전 세계 사람들이 식단에서 충분한 칼슘을 섭취하지 못하고 있습니다. 이것은 식량이 부족한 국가에서 특히 문제가 됩니다. ※ 칼슘 섭취가 적으면 다음과 같은 질병이.. 2021. 5. 19. 이전 1 다음