티벳버섯 효능1 티벳버섯의 효능 티벳버섯은 코카서스 지방에서 염소와 양, 소 등의 젖을 발효시킨 것을 말하는데요. 편안하다는 뜻의 터키어에서 유래된 케피어가 정식 명칭이고, 티벳 승려들이 건강식으로 즐겨먹었다는 뜻에서 유래하여 티벳버섯이라고 부르게 되었다고 해요. 티벳버섯은 발효되는 과정에서 각종 비타민과 다당, 아미노산 성분들이 풍부하게 생성되어 체내 다양한 이로운 작용을 하는 것으로 알려져 있는데요. 그러면 지금부터 티벳버섯의 효능에는 어떤 것들이 있는지 하나하나 살펴보도록 하겠습니다. ※ 티벳버섯의 효능 1. 장 건강증진 티벳버섯의 가장 널리 알려진 대표적인 효능이라고 한다면 장기능 개선을 통한 장 건강증진 효과라고 할 수 있겠는데요. 티벳버섯에 풍부하게 함유되어 있는 프로바이오틱스 성분이 장내 유익균을 증식시켜 장내 독소와 불순.. 2021. 6. 20. 이전 1 다음
