피스타치오의 효능1 피스타치오의 효능 및 부작용 피스타치오는 쌍떡잎식물 옻나무과에 속하는 열매로써 4000년 전부터 지중해 연안에 재배되었다고 알려진 만큼 오랜 시간 동안 그 뛰어난 효능을 인정받아온 견과류입니다. 고소하고 담백한 맛이 특징인 피스타치오는 그냥 먹기도 하지만 아이스크림이나 과자 등에도 두루 사용되는데요. 또한 피스타치오는 견과류의 대표적인 성분이라고 할 수 있는 불포화지방산이 다량으로 함유되어 있어 심혈관질환 예방 및 두뇌기능 개선, 장기능 활성화 등에 탁월한 효능이 있다고 알려져 있습니다. 이 뿐만 아니라 피스타치오는 우리 몸을 건강하게 하는 여러 다양한 효능들이 있습니다. ※ 피스타치오의 7가지 효능 1. 혈관건강 호두, 아몬드, 땅콩 등의 견과류의 가장 대표적인 성분이라고 할 수 있는 불포화지방산은 피스타치오에도 풍부하게 함유되어.. 2021. 6. 4. 이전 1 다음