피조개 효능 7가지1 피조개 효능 및 부작용, 성분, 먹는 방법 피조개는 사새목 꼬막조개과에 속하는 어패류인데요. 혈색소가 헤모시아닌이 아닌 헤모글로빈을 지니고 있기에 살이 붉어 피조개라는 명칭이 붙여졌다고 합니다. 피조개는 우리나라를 비롯한 중국, 일본, 필리핀 등에 널리 분포하고 있으며 꼬막류 중에서 가장 크고 육질이 연해 회나 초밥, 구이, 무침으로 먹기도 하며 통조림 등의 가공식품으로도 많이 섭취하는 어패류입니다. 또한 피조개는 단백질이 풍부하고 필수 아미노산과 미네랄 성분들이 골고루 함유되어 있기에 몸에 이로운 효능들 역시 다양하다고 알려져 있는데요. 그러면 피조개의 효능에는 어떤 것들이 있는지 지금부터 하나하나 알아보도록 하겠습니다. ※ 피조개의 7가지 효능 1. 간 기능 개선 피조개에 풍부하게 함유된 타우린과 황 아미노산이라는 성분이 간세포 활성화에 도움.. 2021. 7. 3. 이전 1 다음