필리너트 효능 - 수퍼식품 필리핀 견과류1 필리너트 효능 - 필리핀 견과류 영양이 높아 견과류의 왕이라는 별칭이 있는 필리너트(필리넛). 조금 생소한 이름이지만, 몸에 좋은 영양분이 많아 효능을 인정받고 있어 주목받고 있는 식품입니다. 호주 북쪽 지역 일부에서 재배되기도 하지만, 필리핀 화산지대 지역이 주요한 생산지입니다. 미국에서 차세대 건강 견과류로 주목받고 있는 필리너트(Pili Nut)의 효능과 보관방법, 섭취 시 주의해야 할 점에 대해 알아보겠습니다. ※ 필리 너트 효능 알아보기 ① 오메가 3 심장과 관련된 질병 예방에 효능이 있는 오메가 3이 풍부하게 함유되어 있습니다. 또한 오메가 3은 심혈관질환과 콜레스테롤 수치를 조절하는데 도움을 줍니다. ② 풍부한 단백질 필리 너트에는 단백질이 풍부하게 함유되어 있으며, 특히 8가지 특수 아미노산이 함유되어 있습니다. 이는 혈.. 2021. 6. 13. 이전 1 다음
