호박의 놀라운 6가지 효능1 호박의 놀라운 6가지 효능 및 부작용 호박은 단백질과 탄수화물 비타민이 골고루 분포된 대표적인 건강식품인데요. 특히나 호박은 비타민A, 비타민C, 비티만 E 등의 각종 비타민 성분들을 다량으로 함유하고 있는 것이 특징이기도 합니다. 또한 호박은 풍부한 식이섬유와 상대적으로 낮은 칼로리로 인해 적은 양으로도 포만감이 생기기 때문에 다이어트에 효과적인 음식 중에 하나이기도 한데요. 이외에도 호박은 우리 몸을 이롭게 하는 다양한 효능들이 많이 있습니다. 그래서 오늘은 호박의 놀라운 6가지 효능에 대해 알려드릴까 합니다. ※ 호박의 6가지 효능 1. 붓기 완화 호박의 가장 많이 알려진 대표적인 효능이라고 한다면 바로 붓기를 완화시켜준다는 것인데요. 이는 호박에 풍부하게 함유된 비타민A가 몸 안의 신진대사를 원활하게 하고, 노폐물을 외부로 배출시켜주.. 2021. 6. 4. 이전 1 다음
