홍경천 효능 및 섭취 법
홍경천은 북유럽이 원산인 돌나물과의 돌꽃으로, 히말리아나 스칸디나비아 등의 추운 고산지대에 자라며, 홍삼과 비교할 정도로 약효가 뛰어난 것으로 알려져 있습니다. 홍경천은 로사 빈, 살리드 로시드 등이 풍부해하게 함유돼 있어 스트레스 호르몬인 코티솔을 억제하는데 도움을 주어, 심신안정에 도움을 주고 불면증 해소에도 도움이 되며, 특히 로사 빈과 같은 항산화 성분이 풍부해, 활성산소와 염증을 억제해, 면역력 향상과, 피로 해소, 피부 건강에 도움이 되는 것으로 알려졌습니다. 홍경천은 전 세계적으로 인삼에 이어 두 번째로 인기 있는 아답토겐으로 알려져 있습니다. 아답토겐은, 신체적이나 정신적으로 다양한 스트레스 요인에 대항하는데 도움이 되는 화합물로 알려져 있으며, 홍삼의 대표적인 아답토겐인 진세노사이드는, ..
2021. 6. 17.
