흰민들레 효능 7가지1 흰민들레 효능 7가지 흰민들레는 쌍떡잎식물 초롱꽃목 국화과에 속하는 여러해살이풀이며 우리나라와 일본에 널리 분포하고 있는 식물입니다. 특유의 향과 쌉쌀한 맛이 특징인 흰민들레는 어린잎은 생채나 나물로 먹고, 꽃은 건조해 차로 많이 마시는데요. 특히 흰민들레의 강인한 생명력에서 오는 뛰어난 약효성분으로 각종 병을 치료하기 위한 약재로 많이 쓰인다고 합니다. 그러면 흰민들레에는 어떤 효능들이 있는지 지금부터 하나하나 알아보도록 하겠습니다. ※ 흰민들레의 7가지 효능 1. 면역력 강화 흰민들레에 풍부하게 함유된 플라보노이드 및 여러 비타민 성분들로 하여금 체내 신진대사와 혈액순환을 촉진시키는 작용을 함에 따라 체내 면역력을 강화하는데 뛰어난 효과가 있다고 하는데요. 특히 면역력이 떨어져 걸리기 쉬운 감기를 예방하는데도 효과적이라고.. 2021. 7. 2. 이전 1 다음
