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부부싸움 꿈 해몽 서로 욕을 하면서 심하게 다투는 꿈 부부싸움하는 꿈은 대부분 길몽으로 해석됩니다 부부싸움을 하면서 과격하게 싸울수록 길몽으로 해석되는데 본인의 스트레스를 꿈에서 푸는 것 입니다. 또한 부부싸움을 하는 꿈은 로또 당첨의 꿈이라고 많이들 알려져 있는 좋은 길몽입니다. 부부싸움하는 꿈 안에 액운이나 흉사가 찾아오게 될 흉몽으로 부부싸움을 해서 부부관계가 악화되거나 남편이나 아내에게 질병이 찾아와 자리에 눕게될 징조이다. 다른 사람의 부부싸움을 보는 꿈 본인에게 다가온 문제나 고민을 애써 외면하려 하거나 피하고 싶은 마음을 반영한 꿈입니다.본인이 가지고 있는 문제나 어려움에 적극적으로 마주하면서 해결하는 것이 좋습니다. 땅이나 건물 등의 문제로 부부간에 싸우는 꿈 재물이 생기고 경영사가 순탄하게 발전하여 구하는.. 2021. 8. 6.
코끼리 꿈 해몽 27가지 의미 코끼리 등에 탄 꿈 코끼리 등에 탄 꿈은 곧 훌륭한 스승이나 도움을 줄 사람을 만나게 될 것을 말합니다. 누군가에게 도움을 받아서 직장에서 승진을 하게 되고 큰 직책을 맡게 될 꿈입니다. 그러니 나보다 영향력이 있는 사람을 만나게 된다면 적극적으로 나서서 많은 것을 배우도록 노력하세요. 코끼리가 똥을 잔뜩 싸는 꿈 코끼리가 똥을 잔뜩 싸는 꿈은 지금까지 열심히 일구었던 사업에서 드디어 큰 성과를 얻게 될 것을 말해줍니다. 이제 하는 일마다 좋은 결과를 얻게 되어 금전적으로도 여유로워질 꿈입니다. 주변 사람들에게 부러움을 한 몸에 사게 될 것입니다. 지금 하고 있는 일이 힘들더라도 조금만 더 힘내시길 바랍니다. 코끼리가 뱃속으로 들어와서 임신하는 꿈 결혼을 한 사람이라면 곧 임신을 하게 되고 이 아이는 태.. 2021. 8. 6.
물고기 꿈 해몽 의미 물고기는 무의식적인 세계에 잠재된 콤플렉스와 소망, 또는 생각을 나타낸다. 또한 숨겨진 문제와 잊고 있는 과제, 아이디어와 힌트, 혹은 이득 등을 상징하며 남성의 꿈의 경우 여성을 상징한다. 이외에도 물고기는 재물, 사업의 이권, 자녀, 지혜, 일거리, 작품, 명예, 권력, 사람 등 아주 다양하고 복잡한 상징을 지닌다. 채나 바구니로 큰 물고기를 잡는 꿈 대나 싸리를 엮어서 만든 그릇이 광주리나 바구니이다. 짜임새가 그릇에 비해 엉성하므로 그릇에 담는 것보다는 덜 안정적인 사업 기반을 뜻한다고도 볼 수 있다. 개울가에서 채나 바구니를 사용해 물고기를 잡은 꿈은 재물을 건지는 꿈이라고 볼 수 있으므로 많은 물고기를 잡거나 아주 큰 물고기를 잡았다면 재물이 아주 시원하게 들어오게 될 것이고 적은 양의 물고기.. 2021. 8. 6.
청양고추 효능 및 부작용, 보관법, 청양고추 고르는 법 청양고추는 우리나라의 특산물이면서 특유의 매운맛과 단맛이 있어 한식에 어울리는 재료입니다. 청양고추는 잡내와 느끼함을 잡아주어 우리나라 사람들이 더욱더 찾고 열광하는 재료로 중독성 또한 강해 매운맛을 즐기는 사람들이 많이 찾기도 하며, 매운맛의 강도는 스코빌 척도로 4,000~12,000 정도로 한국의 다른 고추 품종에 비해 캅사이신이 많이 함유되었습니다. '작은 고추가 맵다'에서 말하는 고추가 바로 이 청양고추로 크기는 작은 편이지만 상당히 맵습니다. 청양고추의 몇 배 크기임에도 별로 맵지 않은 오이 고추와는 대조적이며, 청양고추는 일반 고춧가루와 달리 텁텁한 맛없이 그냥 매운맛이 자연스럽게 우러나오기 때문에 개운하고 칼칼한 맛을 내고 싶을 때 사용합니다. 청양고추에는 비타민C 성분이 일반 고추에 비해.. 2021. 8. 5.
블랙핑크 리사 고화질 사진 / 배경화면 2021. 8. 5.
네거티브 칼로리·마이너스 칼로리 식품 7가지 네거티브 칼로리(마이너스 칼로리) 식품이란 함유된 열량보다 소화를 하는 데 열량을 더 소모하기 때문에, 에너지를 더 사용하게 만드는 식품입니다. 이러한 식품을 섭취하면 소화를 위해 오히려 신체에 저장되어 있던 에너지까지 사용할 수 있다. 1. 아스파라거스 아스파라거스는 이뇨 효과가 있는 네거티브 칼로리 식품 중 하나이다. 신선한 상태이거나 통조림에 들어간 제품이거나 구워서 섭취하거나 삶아서 섭취하든 간에 효능을 얻을 수 있다. 하지만 기름에 튀기거나 버터나 소스 등을 넣어서 먹으면 오히려 고지방 음식이 되기 때문에 주의해야 한다. 아스파라거스 효능 공식적으로 아스파라거스는 백합과의 일원입니다. 최근 많은 관심을 받고 있는 아스파라거스는 녹색, 흰색 및 자주색을 포함하여 다양한 색상으로 제공됩니다. 파스타.. 2021. 8. 4.
수분이 많은 과일과 채소 1. 수박 - 92%의 수분 수박은 수분으로 가득 찬 과일입니다. 시원하고 맛은 달지만, 열량도 낮아 다이어트할 때 수박을 먹는 것도 좋다고 합니다. 마그네슘과 칼륨 등이 풍부한 수박은 수분을 보충하기 좋은 과일로 알려져 있으며 각종 비타민과 아연, 구리 등의 갖가지 영양소가 풍부해 피로회복과 체내 해독 작용 등에도 유익하다고 합니다. 2. 토마토 - 94%의 수분 과채류인 토마토는 수분함량이 높은 음식입니다. 토마토에는 필수 비타민부터 미네랄과 라이코펜, 루테인 등의 항산화 성분이 많이 들어있고. 수분뿐만 아니라 식이섬유도 풍부해 소화를 돕고 신진대사를 활발하게 만듭니다. 토마토에 들어있는 라이코펜이 지용성이기 때문에 기름에 볶아 먹으면 흡수율을 더 높일 수 있습니다. 또, 베타카로틴이 풍부해 항산화 .. 2021. 8. 4.
여름철 불면증 예방법 무더운 여름철에는 낮 시간대 뿐만 아니라 밤 시간대까지 높은 온도가 지속되는데요. 이와 같은 열대야 현상은 정상적인 생체 리듬을 깨는 작용을 하기 때문에 편안한 수면을 취하는데 방해 요소로 작용하게 됩니다. 또한 여름철 일조량이 증가하게 되면 수면호르몬이 멜라토닌의 분비가 줄어들게 되는데요. 이러한 작용 역시 수면의 질을 떨어뜨리고, 숙면을 방해하는 요인으로 작용하는 경우가 많습니다. 이렇게 더운 날씨와 멜라토닌 분비 저하 등의 여러 요인으로 잠을 뒤척이다 뜬눈으로 밤을 지새우는 불면증 증세가 발생하게 되면 다음날 정상적인 컨디션 유지에 문제를 일으키고, 집중력 저하 및 피로의 누적에 따른 일상생활에도 여러 어려움을 동반시킬 수 있는데요. 특히 여름철 불면증이 계속되면 만성적인 형태의 수면장애로 이어질 .. 2021. 8. 4.
블랙마카 효능 및 활성물질, 마카 섭취 주의점 마카는 페루의 인삼으로 불리기도 하는 순무와 비슷한 십자화과 채소로, 고산지대의 춥고 혹독한 환경에서 적응하기 위해, 피토케미컬과 단백질, 비타민과 미네랄, 아미노산, 지방산, 등을 많이 저장하고 있어 풍부하게 함유돼 있어 신진대사를 촉진하고 에너지를 생성해 기력과 성욕을 높이고 스트레스 해소와 다산을 위해 사용해 왔습니다. 특히 블랙 마카는 다른 마카에 비해서도 영양과 효능이 뛰어난 것으로 알려져 있습니다. 마카는 가혹한 조건에서 생존하기 위해 스트레스 요인과 질병을 퇴치하는 성분을 많이 가지고 있으며, 이러한 기능 중 일부는 우리에게도 전달돼, 호르몬 조절과 스트레스 해소에 도움이 되는 부신 호르몬의 균형을 맞추는 효과가 있습니다. 또한, 마카는 갑상선 호르몬과 성호르몬, 등의 호르몬 불균형을 보완하.. 2021. 8. 4.
리눅스 퍼미션 & 기본 명령어 모음 / 정리 권한 사용자 Owner 파일이나 폴더의 소유권자 Group 자신이 속한 그룹 Other 제 3 자, NoBody 사용자 권한 부여 [root@root]$ ls -al drwxrwxrwx 4 root root 4096 folder1 drwx------ 32 root root 2011 folder2 -rwxrw-r-- 2 root root 2111 file1 권한을 부여하기 전에 미리 알아두어야 할 점이 있습니다. ls -al 명령어를 입력하면, 자신이 지금 있는 디렉토리내의 모든 파일 또는 디렉토리 상세정보를 출력해주는데요. 이때 앞에 folder1 맨 앞에 drwxrwxrwx 이 권한 속성을 나타내 줍니다. 맨 앞줄에 'd' 또는 '-' 는 Directory or File을 나타내며, 'd' 이면 Dir.. 2021. 8. 4.
리눅스 부팅시 텍스트모드로 실행 리눅스를 가상 머신이나, 컴퓨터에 깔 때, 잘못 깔았거나 처음에는 GUI가 필요해서 설치했다가 나중에 텍스트모드로 사용하고 싶을 때, 다시 돌리고 싶은 경우가 있을 수 있습니다. 이때는 간단한 설정으로 바로 터미널모드로 바꿀 수 있는데요. 저는 Centos 7 버전으로 테스트하였습니다. Centos7에서는 systemctl이라는 커맨드를 사용할 수 있는데요. 이 커맨드로 쉽게 터미널 모드로 부팅할 수 있도록 설정할 수 있습니다. 일단 먼저 현재 어떤 모드로 실행되고 있는지 알아보는 명령어는 아래와 같습니다. systemctl get-default 위 명령어를 입력하면 아래 두 가지 중 하나가 나올 텐데요. multi-user.target graphical.target multi-user.target은 터.. 2021. 8. 4.
복부냉증과 건강 배는 인체의 중심​ 동양에서는 예전부터 복부를 중요시했습니다. 흔히 하는 말로 ‘뱃심이 있어야 한다.’, ‘배짱이 있다’는 말들은 우리 몸의 힘의 뿌리를 배로 보고 한 말입니다. 한의학에서는 진찰할 때 배를 꼭 확인합니다. 배의 여러 부위 중 배꼽 아래쪽을 눌러보아 손이 쉽게 들어가는 사람은 뱃심이 약하고 체력이 약한 사람이라고 추측하게 됩니다. 하지만 눌러서 손이 잘 안 들어가면서 탄력이 있는 사람은 뱃심과 체력이 좋은 사람입니다. 왜냐하면 아랫배는 혈액이 많이 모이는 곳으로 한의학에서는 원기가 저장되는 곳이며 복식 호흡 시 혈액의 흐름이 원활해지는 곳입니다. 다음으로는 평소에 배가 따뜻한지 차가운지를 물어봅니다. 배가 따뜻한 사람은 대개 오장육부의 대사기능이 활성화 되어 있고, 평소에 배가 차가운 느.. 2021. 8. 4.

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